ateliers pratiques (ain)

Atelier sophrologie à La Butte - Améliorer son sommeil

Atelier

Plouider 29260

Le 22/02/2026

Un atelier entièrement dédié au sommeil, pour renouer avec des nuits plus paisibles et réparatrices. Guidé par la voix de Virginie Lelong, sophrologue et coach professionnelle, cet atelier propose une parenthèse de déconnexion à travers des exercices simples de respiration et de relaxation. Pensé comme un temps de recentrage, il permet de relâcher les tensions, apaiser le mental et créer les conditions d’un repos plus profond. Des clés pratiques, faciles à intégrer dans le quotidien, sont transmises afin de prolonger les bienfaits au-delà de la séance. Atelier accessible à tous, sur réservation.

Stage de théâtre et chant pour adultes

Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Atelier, Atelier, Théâtre

Bressuire 79300

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Cet atelier vous propose d'aller à la rencontre de la pratique du chant pour tisser des ponts avec le théâtre. À partir du travail de la voix chantée, du corps chantant, de l'interprétation d'un chant et des polyphonies chorales nous chercherons les points communs et les différences entre ces deux pratiques artistiques. Pendant ces deux jours, nous expérimentons : -les techniques vocales -la posture corporelle du chanteur -l'interprétation d'un chant -quelques exercices de circle song Tour à tour le stagiaire peut être acteur et spectateur, explorer le son de chaque côté de la scène, et comprendre l'importance de l'espace environnant dans le travail de la voix (chantée et parlée). Animé par Pascale Rambeau.

Eveil sportif

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 22/02/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Atelier marbrure à la cuve

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier

Payzac 24270

Le 24/02/2026

La marbrure est un art fascinant qui consiste à créer des motifs colorés et unique à la surface de l’eau, puis à les transférer sur du papier. Lors de cet atelier d’initiation, ouvert aux adultes et aux enfants à partir de 4 ans, vous aurez l’occasion de découvrir les techniques de base de cette pratique artistique captivante. Pendant une heure, vous apprendrez à manipuler les couleurs et à créer vos propres motifs en utilisant divers outils et techniques. Les participants seront guidés à chaque étape pour s’assurer qu’ils repartent avec une œuvre d’art personnel et réussie. Que vous soyez débutant ou simplement curieux, cet atelier est une merveilleuse occasion de laisser libre court à votre imagination tout en découvrant une nouvelle forme d’expression artistique. Sur réservation.

Roulettes Jam Festival

Musique, Atelier

Tosse 40230

Le 22/02/2026

Pendant deux jours, passionnés, curieux et familles sont invités à découvrir un univers mêlant sport, danse, musique et convivialité. Tout au long du week-end, des patineurs pros venus de Bayonne, Bordeaux, Paris et de l’international animeront des 12 ateliers accessibles sur inscription. Deux roller discos ouvertes au public viendront ponctuer l’événement le samedi soir et le dimanche après midi, portées par une programmation musicale groove et funk assurée par des DJs spécialisés. Animations & nombreux lots à gagner ! Des ateliers d'entretien de matériel, un café, une buvette et des foodtrucks agrémenteront l'expérience. Organisé par l’association Roulettes, le Roulettes Jam Fest a pour ambition de rassembler des passionnés pour explorer la pratique du roller quad sous de nombreuses formes: roller dance, freestyle, slalom et saut dans une ambiance festive et inclusive.

Atelier Yin Yoga & bains sonores à La Butte

Bien-être, Atelier

Plouider 29260

Le 22/02/2026

Un rituel de bien-être mêlant yin yoga et vibrations sonores, pensé pour favoriser la détente profonde et le lâcher-prise. La séance associe étirements doux, respiration consciente et bain sonore, invitant à ralentir et à se reconnecter à ses sensations. Ce temps de pratique se prolonge par un cercle d’échanges, un tirage de cartes oracle et un moment de journaling autour des intentions, dans une atmosphère bienveillante et introspective. Guidée par Émilie Le Bras, cette expérience est accessible à tous, quel que soit le niveau. Atelier sur réservation.

Le Mois de la Plèchie - La Grande-Verrière

Atelier, Science et technique, Vie associative

La Grande-Verrière 71990

Le 14/03/2026

Atelier de l'Ecomusée du Morvan. Atelier plèchie, toute la journée à La Grande-Verrière. Rendez-vous à 9h sur la route de Bibracte, au lieu-dit Le Piéjus. Le Mois de la Plèchie revient sur le territoire du 5 février au 14 mars 2026 avec 25 ateliers ouverts à toutes et tous ! C’est l’occasion pour le Parc et pour l’Association des Plècheux du Morvan de perpétuer cette technique d’entretien des haies vives qui consiste à inciser, coucher et entrelacer des branches vivantes entre des pieux afin de former une clôture et de favoriser la reprise de la végétation. Pratiquée pendant des siècles dans le Morvan, elle reste aujourd’hui une pratique pertinente pour préserver les haies, le bocage, la biodiversité et les sols. La réservation est OBLIGATOIRE par mail à l'adresse ecomuseedumorvan@parcdumorvan.org ou au 03 86 78 79 10 (pensez à laisser un message avec vos coordonnées si besoin). Tous les détails pratiques seront communiqués à l'inscription. Participation : 5€ (adhésion à l'Association des Plècheux du Morvan) Retrouvez toutes les autres dates du Mois de la Plèchie sur le site internet du Parc.

"Une nouvelle page à écrire" - Ateliers d'écriture sur le thème du deuil

Saint-Point 71520

Du 09/02/2026 au 25/03/2026

L'association Rêver Tout Haut vous invite à écrire sur le deuil, qu'il soit lointain, récent, familial, amical ou professionnel. Moment convivial et créatif, écriture individuelle et collective pour transformer les épreuves traversées. Ateliers ouverts à tous. Participation ponctuelle possible. Avec le projet « Une nouvelle page à écrire », l’association Rêver tout haut part d’une conviction : les mots peuvent aider à traverser l’épreuve du deuil, non pas en gommant la douleur, mais en lui offrant un espace d’expression partagé. Ces ateliers proposent un espace où chacun est libre de dire ou de taire, de lire ou de garder ses mots pour soi. Autour de l’écriture, d’autres pratiques artistiques s'invitent ponctuellement : collages, lino-gravure, jeux d’images... toujours dans une ambiance bienveillante, facilitée par Valérie Gaudissart, autrice et art-thérapeute.

Atelier danse contemporaine

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Belfort 90000

Le 14/03/2026

Atelier danse contemporaine, tout public avec Héla Fattoumi, chorégraphe Des ateliers de pratique tout public (dès 15 ans) sont organisés à VIADANSE une fois par mois. Proposés par les artistes et compagnies en résidence, ils invitent le public à expérimenter les processus de création au travers de la pratique.

Sorcellement Vôtre !

Atelier, Conférence - Débat, Manifestation culturelle

BEUTIN, 62170

Le 21/02/2026

Conférence par Sorcelle’J Samedi 21 février à 14h30 Salle des Fêtes - Beutin ------------------------------- Thème : ‘De l’origine des Sorcières aux pratiques modernes’ Événement suivi d’une partie médiumnique avec Ludivine Barré Réservations auprès de Jean Pierre au 06 95 36 65 53 Tarif : 10€ Crédit : Sorcelle’J

Atelier cyanotype

Fête

Mareuil-sur-Lay-Dissais 85320

Du 18/02/2026 au 21/02/2026

Après voir exposé ses œuvres à la médiathèque, l’artiste Penny GP vous invite à vous essayer à la technique du cyanotype. Au programme : découverte et pratique de toutes les étapes de ce procédé photographique monochrome né au XIXe siècle. A la fin de l’atelier, vous repartez avec le cyanotype que vous aurez vous-même créé ! - Sur inscription (places limitées) : 02.28.14.20.14 ou a.picoron@sudvendeelittoral.fr - Matériel fourni. - Pour adultes et enfants à partir de 8 ans (accompagné d’un adulte).

La Micro-Folie itinérante Alpes Provence Verdon part en tournée !

Manifestation culturelle, Photographie - Vidéo, Science et technique, Photographie - Vidéo

Moriez 4170

Du 17/02/2026 au 21/02/2026

- Visite du musée numérique et atelier de dessin - Temps de lecture, de jeux vidéo et réalité virtuelle - Fablab avec son imprimante 3D et son plotter de découpe - Jeux de société pour des fous rires en famille ou entre amis et ciné-débat - Ateliers de pratique artistique et cinéma avec la création de son propre court métrage en stop motion

Atelier Vannerie: Réalisation d'un panier Cueillette.

Atelier, Repas - Dégustation

Saumane 04150

Le 22/02/2026

Vous serez accompagnés par Sébastien pour tresser un panier Cueillette de forme ergonomique très pratique pour la cueillette des fruits, des olives.

Atelier Sport Seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Aquilin 24110

Le 24/02/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Stage d'approfondissement de yoga

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 08/03/2026

Approfondissement de la pratique du yoga en tout petit groupe de 4 personnes max. Réservé aux personnes ayant déjà une pratique de yoga. Thème : les équilibres. Préparation aux postures, adaptations, variations. + Grande relaxation.

Le Mois de la Plèchie - Chissey-en-Morvan

Chissey-en-Morvan 71540

Le 06/03/2026

Atelier de l'Ecomusée du Morvan Atelier plèchie, toute la journée à Chissey-en-Morvan. Rendez-vous à 9h au lieu-dit Les Crots Barbizot. Le Mois de la Plèchie revient sur le territoire du 5 février au 14 mars 2026 avec 25 ateliers ouverts à toutes et tous ! C’est l’occasion pour le Parc et pour l’Association des Plècheux du Morvan de perpétuer cette technique d’entretien des haies vives qui consiste à inciser, coucher et entrelacer des branches vivantes entre des pieux afin de former une clôture et de favoriser la reprise de la végétation. Pratiquée pendant des siècles dans le Morvan, elle reste aujourd’hui une pratique pertinente pour préserver les haies, le bocage, la biodiversité et les sols. La réservation est OBLIGATOIRE par mail à l'adresse ecomuseedumorvan@parcdumorvan.org ou au 03 86 78 79 10 (pensez à laisser un message avec vos coordonnées si besoin). Tous les détails pratiques seront communiqués à l'inscription. Participation : 5€ (adhésion à l'Association des Plècheux du Morvan) Retrouvez toutes les autres dates du Mois de la Plèchie sur le site internet du Parc.

Un Mercredi à l'Opéra

Atelier, Science et technique

Nancy 54000

Du 18/02/2026 au 17/06/2026

Entre promenade lyrique et ateliers de pratique artistique, ce temps est dédié aux enfants et aux adultes accompagnateurs afin qu’ils s’amusent ensemble. Chaque œuvre donne lieu à un atelier de pratique artistique de nature différente pour que petits et grands s’expriment en harmonie. Il n’y a pas d’âge pour l’opéra ! Programmation détaillée sur le site internet. Goûter organisé par l'opéra. Nombre de places limité. Renseignements et réservations à la billetterie, par mail et par téléphone.

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Orthez 64300

Le 24/02/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Atelier fanzine en famille – festival planète ça tourne

Atelier, Pour enfants, Dessin - Collage

Tours 37000

Le 25/02/2026

À l’occasion de l’exposition Breaking Free de Lieven De Boeck dans la nef, le ccc od propose un atelier autour de la pratique du fanzine. Espace libre d’expression répondant à une esthétique « Do It Yourself », le fanzine est un format idéal pour l’expérimentation plastique et graphique. Durant cet atelier, parents et enfants auront l’opportunité de réaliser un « bricozine » en mêlant différentes techniques (découpage, collage, assemblage, pliage, dessin, écriture etc.) afin de faire l’expérience du format livre.